2019.2.26
松果体に触れる瞑想で!中々、素晴らしいです
2月14日の夜のクラスで、岡先生の松果体メディテーションでの体験をシェアします
脳の奥の松果体に意識を集中させ、
松果体を左右に撫でるようなプラナヤーマと、メディテーションを行うと
集中力が高まるにつれ、脳の中の清涼感とともに
眉間から白色とスミレ色、交ざりの渦が出てきました
眉間の光の渦巻きに誘われるように吸い込まれていくと、
心身に満たされるピュアそのものの純粋精神の存在
我が内なる神に抱かれた至福感、脳の中心を流れる
爽やかなネクターの清涼感、分かりました!
私は、決して孤独でない
私は、前も今も、これからも、ずーっと この大いなる流れの中で、
光へ向かって、光そのものに完全に溶け込めるまで、真な自由に向けて
今、ここを、全うすること。
その晩は、ぐっすり眠れました