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運動を通じた子供の健全な育て方は「やる気と能力を引き出す為に重要です」
子供の心身の健全な成長には、運動は欠かせません。
子供にとっての運動は、あくまでも遊びの延長線上。楽しくなければ心も体も育ちません。
その為には、子供達に押し付けがましくリードをしたりしないで下さい。
「お母さんと触れあうって楽しい！！」という、思い出を作りましょう。正直最初はどうなるかな、１時間半も大丈夫かな。。と心配しましたが、子供達の集中力、柔軟さに大人達は脱帽！
特に呼吸法をやりますと、一気に集中力が高まり、その表情は真剣そのもの。
その姿勢に、私達大人が学ばせて頂きました。
また体を動かすことが本当に気持ちよく、楽しかったです。
またこういう機会がもてるといいな、と思いました。
お世話して下さいました皆様、ありがとうございました。
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