岡泰佳幸のヨガスタジオ

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ヨガスタジオ プレマ・サット・サンガ

PREMA SAT SANGA

コース紹介

レッスン料金

体験レッスン

バランスのとれたヨーガポーズで、スリム美ボディへ
安定した呼吸のリズムで、マインドリリース
精神集中のメディテーションで、潜在能力の開発

レッスンスケジュール

ヨガスタジオレッスンスケジュール

ワークショップ
(岡泰佳幸)
10:00~12:00
ベーシックコース
(前田美直子)
18:30~20:30
ベーシックコース
(青山アサコ)
10:00~12:00
ベーシックコース
(広瀬和子)
18:30~20:30
ベーシックコース
(広瀬和子)
10:30~12:30
レディースコース
(山本佳納子)
18:30~20:30
岡泰佳幸コース
18:30~20:30
ベーシックコース
(広瀬和子)
10:30~12:30
ベーシックコース
(前田美直子)
13:00~14:30
火の呼吸パワーヨーガ
15:30~17:00
岡泰佳幸コース
18:30~20:30

■ベーシックコース

■岡泰佳幸コース

■火の呼吸パワーヨーガ

■レディースコース

■ワークショップ

コース紹介

ベーシックコース
ヨーガを基礎からしっかり学びたい方に・・・
準備運動から始まり今月のテキストに沿ってアーサナ・呼吸法・瞑想を学びます。
運動が初めての方や身体が堅くて不安な方にも基礎からやさしく指導いたします。
岡泰佳幸コース
さらにヨーガを深めたい方に・・・
ラージャヨーガというメディテーションを中心としたワンランク上のヨーガです。
肉体だけに留まらず、さらに精神的な充実度を満足させてゆく技法を体得します。
火の呼吸パワーヨーガ
パワーアップ&ボディメイクをのぞむ方に・・・
関西初の小山先生認定クラスです。
クンダリーニヨーガの火の呼吸を取り入れながら細胞を活性化し、短期間で脂肪燃焼!
パワーヨーガで筋力アップ、シェイプアップ!
レディースコース
ダイナミックな動きが魅力です。
通常のヨーガより運動量が多く、ダイエットや体をひきしめるのに効果的です。
女性専用コースで割引などの特典も用意しています。
ワークショップ
指導者を目指す方、またはさらにステップアップしたい方には、指導者育成コースがあります。
詳しくはお問い合わせください。

レッスン料金

ベーシックコース
月謝6,480円
[チケット]
(4回・2ヶ月間有効)7,560円
岡泰佳幸コース
月謝9,720円
[チケット]
(4回・2ヶ月間有効)10,000円
火の呼吸パワーヨーガ
月謝6,480円
[チケット]
(4回・2ヶ月間有効)7,560円
レディースコース
月謝5,480円
[チケット]
(4回・2ヶ月間有効)6,480円

●体験レッスン/500円
●テキスト/430円(税込)

※すべて税込。当スタジオは基本的に月謝制で、毎週同じコース・曜日・時間を指定いただきますが、お忙しい方の為にチケット制も取り入れています。

体験レッスン

step

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スケジュールページからレッスンをご確認いただき、お好みのレッスンをお選びください。
お好きなレッスンに参加いただけます。
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電話もしくはメールにて、ご予約ください。
メールからご予約いただいた場合は、当スタジオから折り返し、ご連絡いたします。
そのご連絡をもちまして、お申込みを完了とさせていただきます。
※当日のご予約は電話のみ承っております。
お電話06-6793-0127
WEBからお申し込みはこちら
体験レッスン
【レッスンの際に必要なもの】
●動きやすい服装の上下
●汗を拭けるようなタオル
●お飲物
●体験レッスン料
[注意事項]
●素足で行いますので、シューズは不要です
●ヨガマットは無料で貸出しております
●体験レッスン料(500円)のお支払いは現金のみ承っております
●連絡がなく、20分ほど遅刻された場合はキャンセルとさせていただきます
●ご都合によりキャンセルされる場合は、早めにご連絡ください
●1日1レッスンのご参加となります

まずは体験レッスンにチャレンジ どのクラスでも1回まで体験できます。要予約 今なら500円

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